• Να έχεις κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ.
• Να έχεις φάει ένα ελαφρύ πρωινό (πρωινή αιμοδοσία) ή ένα ελαφρύ γεύμα 3 ώρες πριν την αιμοδοσία (μεσημεριανή αιμοδοσία).
• Να πίνεις πολλά υγρά (όχι αλκοολούχα) πριν και μετά την αιμοδότηση σου.

• Να μην καπνίσεις κι οδηγήσεις για μία ώρα.
• Να μην σηκώσεις βαριά αντικείμενα το πρώτο 24ωρο.
• Να κρατήσεις το επίδεσμο στο χέρι σου, στεγνό και καθαρό για λίγη ώρα.
• Να ξαπλώσεις ανάσκελα και να σηκώσεις τα πόδια ψηλά, εάν αισθανθείς αδυναμία ή ζάλη.

• Ομάδες Αίματος-Φαινότυπος- Rhesus
• Ερυθροκυτταρικά Αντιγόνα
• Έμμεση Coombs
• Άμεση Coombs
• Ψυχροσυγκολλητίνες
• Συμβατότητα

Οι αιμοδότες όταν προσέρχονται για αιμοδότηση, θα πρέπει να προσκομίζουν απαραιτήτως, έγγραφα που να αποδεικνύουν την ταυτότητά τους όπως Αστυνομική Ταυτότητα ή Διαβατήριο ή Βιβλιάριο Υγείας ή Άδεια Παραμονής ή Άδεια οδήγησης και οπωσδήποτε το ΑΜΚΑ τους.

Είσαι μεταξύ 18 και 65 ετών.  Μπορείς σε ειδικές  περιπτώσεις και εφόσον ο ιατρός το επιτρέπει να δώσεις αίμα εάν είσαι 17 ετών ή πάνω από 65,  μάθε λεπτομέρειες .

Ζυγίζεις πάνω από 50kg.  Στις περισσότερες περιπτώσεις εάν είσαι κάτω από 50 Kg, μπορεί να μην είναι ασφαλές να προσφέρεις αίμα.

Είσαι υγιής . Το αίμα από έναν άρρωστο άνθρωπο ή κάποιον που παίρνει φάρμακα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπεις για αυτόν που θα το πάρει. Δεν θα μπορέσεις να προσφέρεις αίμα εάν είχες στο παρελθόν ίκτερο ή ηπατίτδα, ή εάν είχες κάποια μορφή καρκίνου, καρδιοπάθειας, επιληψία η κάποια αιμορραγική διαταραχή. Εάν έχεις ερωτήσεις για κάποια συγκεκριμένα φάρμακα που παίρνεις επικοινώνησε με τον υπεύθυνο της αιμοδοσίας.

Εχεις ασφαλή τρόπο ζωής. Πράγματα και συμπεριφορές που θεωρούνται υψηλού κινδύνου, όπως η λήψη ουσιών, πολλαπλοί ερωτικοί σύντροφοι, τατουάζ ή  piercings που έγιναν τους τελευταίους 6 μήνες. Για την δική σου ασφάλεια δεν μπορείς να προσφέρεις αίμα εάν κάνεις πρωταθλητισμό και προετοιμάζεσαι για κάποιο μεγάλο αθλητικό γεγονός ή εάν κάνεις κάποιο επικίνδυνο επάγγελμα.

Είσαι αποφασισμένος να βοηθάς τους άλλους.  Τόσο απλά.